Emzirmek Sadece Bebeğe Değil, Anneye de İyi Geliyor

1 Ağustos ile 7 Ağustos arasında kutlanan Dünya Emzirme Haftasında uzmanlar anne sütünün doğal şifasını ortaya koydu. Bilimsel gerçeklerle kanıtlanmış olan anne sütü şifası sadece bebeğe de değil anneye de iyi geliyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nadir Cömert, konuyla ilgili yaptığı açıklamalarla anne sütünün önemini bir kez daha vurguladı.

Her Damlası Değerli, Her Dakikası Şifa 

Önce hamilelik sonra doğum gibi oldukça zor süreçleri atlatan anneleri bir de emzirme dönemi karşılıyor. Birçok kadın farklı sebepler ile bebeğini emzirmeden sağım yaparak doyuruyor veya mamalar ile besliyor. Ancak uzmanlar anne sütünün bebek için mucizevi bir şifa kaynağı olduğunu vurgularken annenin de bu şifadan yararlandığını aktarıyor. Son yıllarda anne sütüne dair yapılan araştırmalar bebeğini emziren kadınların hem fiziksel hem de psikolojik olarak birçok hastalıktan korunduklarını ortaya koydu. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Dr. Cömert; 

"Emzirmek, anne ile bebek arasında özel bir bağın kurulmasına yardımcı olur. Diğer yandan da emziren annelerde meme, rahim ve yumurtalık kanserine yakalanma riski ile kemik erimesi oranı düşer. Emziren anneler karşılaştıkları herhangi bir strese karşı daha yumuşak tepkiler geliştiririr. Emziren annenin serum kortizol ve adrenalin düzeyi emzirmeyen annelere göre anlamlı bir düşüş gösterir. Bu durum annenin emzirme döneminde psikolojik olarak rahatlamasını sağlar" dedi. 

Hem Bebeği Hem Anneyi Koruyor 

Doğum sonrası iyileşme süreci belki de annelerin en çok zorlandığı dönemlerden biri. Uzmanlar emzirmenin doğum sonrası iyileşme sürecini de kolaylaştırdığını belirtiyor, 

 ‘’Emzirmek, annenin doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırır. Emzirmeyle birlikte salınan oksitosin hormonu anne rahminin kasılmalarını artırarak doğum yapan annenin kanamasını azaltır. Emziren annelerde kanama daha az olduğundan uzun dönemde kansızlığa bağlı halsizlik, çarpıntı ve çabuk yorulma gibi şikayetler daha az görülür" 

Bununla beraber her annenin derdi olan doğum sonrası kilo vermeye de yardımcı olduğu bilinen emzirme için Dr. Cömert, 

"Emzirme annenin günlük enerji gereksinimini yaklaşık 500 kalori artırır. Bu artan kalori ihtiyacının bir kısmı annenin yediklerinden karşılanırken, bir kısmı gebelikte depolanan yağlardan karşılanır. Bu da annenin gebelik sırasında aldığı fazla kiloların kaybına yol açar. Tüm bunların yanında düzenli emziren bir kadın, gebelikten sonra 10 hafta boyunca gebelikten korunabilir. Emzirmeyen annelerde ise doğumdan 6 hafta sonra gebelik oluşabilir" İfadelerini kullandı.