Çağın Sorunu Obezitenin Çaresi Açıklandı

Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya obezite hakkında önemli bilgiler vererek sağlıklı yaşama kavuşmak için neler yapılması gerektiğine dikkat çekti. Konuşmasında özellikle gençler hakkında bilgiler veren Özdenkaya ‘Gençler arasında fast food alışkanlığı ve düzensiz beslenme her geçen gün artıyor. Bu da obeziteyi tetikleyen unsurların başında geliyor’ ifadelerinde bulundu.

Vücut Kitle Endeksine Dikkat

Vücutta biriken aşırı yağlanma sonucu ortaya çıkan obezite hakkında detaylı bilgiler veren Do. Dr. Yaşar Özdenkaya sağlıklı vücut kitle endeksinden de bahsetti. Farklı çeşitleri bulunan obezitenin kişilerin kilo yaş ve boy endekslerine bakılarak hesaplanmasının doğru olacağına vurgu yapıldı. Vücut kitle endeksinin 40'ın üzerinde olmasının morbid obeziteyi işaret ettiğini söyleyen Özdenkaya, 35'in üzerinde olan bireylerde ise ek hastalıklar varsa cerrahi sınıra gelmiş morbid obezite olarak kabul edilebileceğinden bahsetti.

Basit Önlemler Alınarak Obezitenin Önüne Geçilebilir

Obezitenin özellikle son dönemlerde toplumda hızla arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya ‘Toplumumuzda üç kişiden biri obez durumda. Hareketsizlik bu işin temelinde yatan sebelerden biri. Bunu sağlıksız beslenme de tetikliyor. Fast food tarz hızlı beslenme, yüksek kalorili gıdalar, hazır hamur işleri, yağda kızartılmış gıdalar obeziteyi tetikleyen ürünler arasında yer alıyor. Ev yemekleri dışına çıkılan her şey aslında kişi için bir problem oluşturabilir’ açıklamasını yaptı.

Dikkat Obezite Beyin Hasarına Yol Açabilir

Özdenkaya konuşmasında özellikle gençlerde görülmeye başlanan obezitenin göz ardı edilmemesi gerektiğine vurgu yaparak ‘Özellikle lise çağındaki çocukların birbirini etkilemesi, buluşmalarını fast food satan yüksek kalorili mekanlarda yapmaları ve gazlı içecekler tüketmeleri kilo alımını hızlandıran etkenler arasında yer alıyor. Bir hamburger yediğinde 600 kalori vücuda giriş yapıyor. Kalori miktarı kola ve diğer gıdalarla daha da yükseliyor. Vücut hareket etmediğinde ise yağ yakımı olmuyor ve o kilo olarak geri dönüyor’ ifadeleri kullandı. Obezitenin yan etkileri arasında beyin hasarının da olabileceğine dikkat çekildi.

Obezite de ilk yapılması gerekenin mide ameliyatı olmak olmadığını vurgulayan Özdenkaya kişilerin öncelikle obezitenin neden kaynaklandığını bulmaları gerektiğini belirtti. Konu hakkında Doç. Dr. Yaşar Özdenkaya ‘Ameliyat her zaman en son seçenek olmalıdır. Kişinin öncelikle kendisini kontrol etmesi gerekmektedir. Ameliyat, artık hasta için diğer seçenekler tükendiğinde devreye girebilir. Son birkaç yılda 30 kilo aldım diyen hastalarım oluyor. Bu multidisipliner yaklaşımla çözülebilecek bir durum. Yani kilo ameliyatla çözülmek zorunda değil. Her şeyi yiyebilirsin ama ölçülü yemek gereklidir. Ölçülü yemek, bu işin anahtarıdır’ açıklamasını yaptı.